Рисовый салат с йогуртовым соусом
Рисовый салат с йогуртовым соусом стоит приготовить жарким летним днем, когда хочется чего-нибудь легкого и освежающего. Этот необычный рисовый салат, популярный в Европе, непременно порадует вкусом всех, кто любит экспериментировать и брать от жизни самое лучшее.
Ингредиенты:
- 250 гр. длиннозерного риса
- вода (или овощной бульон)
- соль
- 1/2 лимона
- молотый черный перец
- 350 гр. помидоров
- 350 гр. арбуза
- 1 стебель зеленого лука
- зелень петрушки
- 150 гр. белого йогурта (несладкого)
- 1/2-1 ч. л. сахара — по желанию
- 50 гр. сушеной брусники
Приготовление:
- Лимон тщательно моем, разрезаем пополам. Цедру с половины лимона трем на мелкой терке, отдельно выжимаем сок.
- Рис промываем и закладываем в кипящую подсоленную воду или овощной бульон (жидкости берем в 2,5 раза больше, чем риса). Варим до мягкости.
- Готовый рис слегка посыпаем молотым черным перцем, вливаем 1-2 ст. л. лимонного сока, перемешиваем и оставляем остывать.
- Помидоры моем и очищаем от кожицы. Для этого острым ножом надрезаем их крест-накрест. Подготавливаем глубокую миску с холодной водой, желательно добавить туда лед. Надрезанные помидоры опускаем в кипяток на 30-60 секунд, после чего быстро перекладываем их шумовкой в миску с холодной водой. Кожица со стороны разрезов должна отстать от помидоров и легко сниматься.
- Очищенные помидоры режем среднего размера кубиками.
- Арбуз нарезаем дольками, удаляем косточки, срезаем корки. Мякоть арбуза тоже нарезаем среднего размера кубиками.
- Очищенный зеленый лук и петрушку моем и мелко режем.
- Сушеную бруснику промываем, и заливаем на 5 мин. горячей водой. Затем воду сливаем.
- Готовим йогуртовый соус. В белый йогурт добавляем по 1 ч. л. лимонного сока и цедры, мелко нарезанную зелень, соль, сахар (по желанию) и черный перец по вкусу. Перемешиваем.
- Соединяем отваренный рис, нарезанные кусочками помидоры и арбуз, бруснику. Заправляем йогуртовым соусом, аккуратно перемешиваем.
- Посуду с салатом накрываем крышкой и отправляем салат на 2 часа в холодильник.
- Перед подачей пробуем, если нужно, добавляем соль и перец, перекладываем в салатницу.
- Рисовый салат с йогуртовым соусом подаем охлажденным.
Приятного аппетита!
Будем рады видеть Вас снова на сайте «Наш Рецепт»!
Рисовый салат с йогуртовым соусом 24.05.2013 Автор: |