Сравнительная таблица мер и веса продуктов в граммах
Представляю Вашему вниманию новую рубрику «Полезные советы». Первой (и, надеюсь, не последней) публикацией в этом разделе станет сравнительная таблица мер и веса продуктов в граммах, призванная помочь Вам готовить легко, просто и вкусно. Такая сравнительная таблица, думаю, будет полезна каждой хозяйке.
Наименование продукта |
Вес в граммах |
|||
Стакан, 250 см3 |
Столовая ложка |
Чайная ложка |
1 штука |
|
Абрикос средний |
– |
– |
– |
40 |
Апельсин средний |
– |
– |
– |
150 |
Арахис очищенный |
175 |
25 |
8 |
– |
Варенье |
250 |
18 |
5 |
– |
Вино |
250 |
18 |
5 |
– |
Вишня свежая |
190 |
30 |
– |
– |
Вода |
250 |
18 |
5 |
– |
Гвоздика молотая |
— |
— |
3 |
– |
Гвоздика целая |
– |
– |
4 |
0,06 |
Голубика |
200 |
– |
– |
— |
Горох лущеный |
230 |
25 |
10 |
– |
Горох нелущеный |
200 |
– |
– |
– |
Горчица сухая |
– |
– |
4 |
– |
Грибы сушеные |
100 |
10 |
4 |
– |
Джем |
320 |
40 |
15 |
– |
Дрожжи сухие |
– |
8 |
4 |
– |
Ежевика |
190 |
— |
— |
– |
Желатин порошковый |
– |
15 |
5 |
– |
Изюм |
190 |
25 |
7 |
– |
Имбирь тертый |
— |
25 |
8 |
– |
Кабачок средний |
– |
– |
– |
500 |
Какао-порошок |
– |
25 |
9 |
– |
Капуста белокачанная |
– |
– |
– |
1000-1200 |
Капуста цветная средняя |
– |
– |
– |
800 |
Картофель средний |
– |
– |
– |
75-100 |
Кефир |
250 |
18 |
5 |
– |
Клубника свежая |
150 |
25 |
– |
– |
Клюква |
145 |
— |
— |
– |
Корица молотая |
– |
20 |
8 |
– |
Кофе молотый |
– |
25 |
9 |
– |
Крахмал картофельный |
200 |
30 |
10 |
– |
Крахмал кукурузный |
160 |
30 |
10 |
– |
Крупа гречневая (гречка) |
210 |
25 |
8 |
– |
Крупа кукурузная |
180 |
20 |
6 |
— |
Крупа манная (манка) |
200 |
25 |
8 |
– |
Крупа овсяная |
170 |
18 |
5 |
– |
Крупа перловая |
230 |
25 |
8 |
– |
Крупа пшеничная (дробленая) |
180 |
20 |
6 |
– |
Крупа пшенная (пшено) |
220 |
25 |
8 |
– |
Крупа рисовая (рис) |
230 |
25 |
9 |
– |
Крупа ячневая (ячка) |
180 |
20 |
6 |
– |
Крыжовник |
210 |
— |
— |
– |
Лавровый лист |
– |
– |
– |
0,2 |
Ликер |
– |
20 |
7 |
— |
Лимон |
– |
– |
– |
75 |
Лимонная кислота |
– |
25 |
8 |
– |
Лук репчатый средний |
– |
– |
– |
50 |
Майонез |
250 |
25 |
10 |
— |
Мак |
230 |
35 |
15 |
– |
Малина свежая |
140 |
20 |
– |
– |
Маргарин топленый |
230 |
15 |
4 |
– |
Масло подсолнечное (растительное, постное) |
240 |
17 |
5 |
– |
Масло сливочное |
210 |
20 |
10 |
– |
Масло сливочное топленое |
245 |
17 |
5 |
– |
Мед |
350 |
28 |
7 |
|
Миндаль (ядра) |
140 |
30 |
10 |
– |
Молоко |
250 |
18 |
5 |
– |
Молоко сухое |
120 |
20 |
6 |
– |
Молоко сгущенное (сгущенка) |
300 |
30 |
12 |
– |
Морковь средняя |
– |
– |
– |
60-75 |
Мука пшеничная |
160 |
25 |
8 |
– |
Мука ржаная |
160 |
25 |
8 |
— |
Огурец средний |
– |
– |
– |
100 |
Орехи грецкие |
160 |
30 |
10 |
– |
Орехи толченые |
120 |
20 |
7 |
– |
Перец болгарский |
– |
– |
– |
40-50 |
Перец душистый (горошек) |
– |
– |
4,5 |
0,06 |
Перец красный молотый |
– |
10 |
5 |
– |
Перец черный горошек |
– |
25 |
6 |
0,05 |
Перец черный молотый |
– |
12 |
6 |
– |
Петрушка (корень) |
– |
– |
– |
50-70 |
Повидло |
330 |
45 |
20 |
– |
Помидор средний |
– |
– |
– |
75-100 |
Простокваша (кислое молоко) |
250 |
18 |
5 |
– |
Редиска средняя |
– |
– |
– |
15-25 |
Редька средняя |
– |
– |
– |
150-200 |
Репа средняя |
– |
– |
– |
75-100 |
Ряженка |
250 |
18 |
5 |
— |
Сахар-песок |
200 |
25 |
8 |
– |
Сахарная пудра |
180 |
25 |
10 |
– |
Свекла средняя |
– |
– |
– |
75-100 |
Сельдерей средний (корень) |
– |
– |
– |
100 |
Сливки, 20% |
250 |
18 |
5 |
– |
Смалец |
– |
20 |
10 |
– |
Сметана, 30% |
250 |
25 |
11 |
– |
Смородина красная свежая |
175 |
— |
— |
– |
Смородина черная свежая |
180 |
30 |
– |
– |
Сода пищевая (питьевая) |
– |
28 |
12 |
– |
Соки овощные и фруктовые |
250 |
18 |
5 |
– |
Соль |
325 |
30 |
10 |
– |
Сухари панировочные |
125 |
15 |
5 |
– |
Сыр тертый |
150 |
18 |
5 |
— |
Творог |
190 |
17 |
5 |
– |
Толокно овсяное |
140 |
22 |
8 |
— |
Томатная паста |
– |
30 |
10 |
– |
Томатный соус |
220 |
25 |
8 |
– |
Укроп нарезанный |
– |
15 |
5 |
— |
Уксус |
250 |
15 |
5 |
– |
Фасоль |
220 |
30 |
10 |
– |
Фисташки |
170 |
30 |
10 |
– |
Фундук |
170 |
30 |
10 |
– |
Хлопья кукурузные |
50 |
17 |
2 |
– |
Хлопья овсяные (овсянка, «Геркулес») |
100 |
14 |
4 |
– |
Чай |
– |
10 |
3 |
– |
Черника |
200 |
— |
– |
— |
Чернослив |
250 |
25 |
– |
– |
Чечевица |
210 |
– |
– |
– |
Яблоки свежие |
– |
– |
– |
75-100 |
Яблоки сушеные |
70 |
– |
– |
– |
Яичный порошок |
100 |
25 |
9 |
– |
Яйцо куриное |
– |
– |
– |
50 |
Яйцо куриное белок |
– |
– |
– |
30 |
Яйцо куриное желток |
– |
– |
– |
20 |
Увидимся на сайте Наш Рецепт!
Сравнительная таблица мер и веса продуктов в граммах 13.01.2012 Автор: |